Opis diety. Dieta z wyborem wykluczająca mięso pochodzenia zwierzęcego. Bazę diety stanowią posiłki: wege, wege+ryby oraz vegan. Stosujesz dietę, która wyklucza z codziennego spożycia mięso? Pamiętaj, że Twój organizm nadal potrzebuje produktów w nim zawartych! To ważne, by jadłospis uzupełniał wszystkie niezbędne składniki
Placuszki bananowe z tofu - składniki (24 sztuki): 1 kostka tofu naturalnego, czyli 180g, Zachęcam wówczas zjeść je z pysznymi dodatkami, np. jogurtem naturalnym, masłem orzechowym, dowolnymi nasionami oraz orzechami, czy świeżymi owocami, np. borówkami, albo malinami. Można także polać placuszki sosem na bazie owoców leśnych.
. 77n8p2agfl.pages.dev/4677n8p2agfl.pages.dev/86377n8p2agfl.pages.dev/10
